ATELIER découverte du YOGA de la VOIX à LONS (39)

Un atelier pour découvrir la pratique du Yoga de la Voix,
une exploration pratique au son des mantras.

Qu’est ce que le Yoga de la Voix ?

Le Yoga de la Voix est une pratique méditative qui s'appuie sur les principes vibratoires de la musique classique indienne, sur la science des ragas (mode musicaux) et des mantras. Avec cet instrument naturel qu’est la voix, nous abordons les profondeurs insoupçonnées de la musique et de ses effets. Nous tendons à réunifier nos divergences pour trouver la joie du cœur, le silence de l’esprit et la tranquilité de l’Être. En cheminant sur les gammes, nous observons nos fonctionnements, nous apprécions les résonances, nous développons notre écoute et nous changeons notre rapport au monde et à nous-mêmes.

~ Explorer et ressentir le corps de vibration
Découvrez comment rentrer dans le ressenti de la vibration, l’écoute profonde de l’évocation derrière chaque note, la perception de votre rayonnement en lien avec les mantras.

~ La voix et les instruments dans la pratique
Appréhender son corps-instrument, son appareil vocal et respiratoire, découvrir le jeu du tampura, l’instrument privilégié qui accompagne la pratique.

~ L’usage des mantras pour la méditation
Comment utiliser les mantras dans la pratique de la méditation.

~ Les différentes formes de mantras
Mantras à Qui ? à Quoi ? Quelle est la signification cachée de tous ces mantras ? 

Les ateliers et les stages sont ouverts à tous, il suffit simplement d'aimer chanter. Que vous soyez musicien ou novice, l'attention n'est pas mise sur la technique ou la performance vocale mais bien sur la profondeur de l'écoute et de l'observation

Les cours comprennent une approche corporelle douce, un travail sur le souffe et un travail vocal.
Ils vous apportent des outils simples pour intégrer cette dimension méditative, énergisante et harmonisante à votre quotidien.

Samedi 16 mars 2024 de 9h00 à 12h00
au CLY - Centre Lédonien de Yoga
39 rue du Commerce à LONS LE SAUNIER (39)

avec Ramatara
Ramatara a rencontré l'Inde et le Yoga en 2008. Après avoir voyagé dans les ashrams et étudié les enseignements traditionnels du Vedanta, elle enseigne un Yoga Intégral qui est l'expression naturelle de son parcours à la fois musical et intérieur.

Participation : 30 € / atelier + 5 € pour le CLY

Renseignements et Inscriptions : 06 22 67 45 62 - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.